心肌炎导致的心率增快恢复时间通常为1-6个月，具体与病情严重程度、治疗规范性及个体差异有关。
心肌炎急性期出现的心率增快多在1-3个月内逐渐改善。轻度心肌炎患者经充分休息及营养支持后，窦性心动过速等症状可随心肌水肿消退而缓解。部分患者需配合使用辅酶Q10片、维生素C片等心肌营养药物，或酒石酸美托洛尔片控制心率。此阶段应避免剧烈运动，定期复查心电图和心肌酶谱。
病程超过3个月未愈者可能发展为慢性心肌炎或心肌损伤后遗症。这类患者需长期服用盐酸曲美他嗪片改善心肌代谢，或琥珀酸美托洛尔缓释片调节自主神经功能。若合并持续性室性早搏，可能需联合参松养心胶囊等中成药调理。恢复期可能延长至3-6个月，部分病例需半年以上动态监测。
建议保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适量补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。睡眠时保持半卧位可减轻心脏负荷，康复期可在医生指导下进行每周3-5次、每次20-30分钟的有氧训练。若静息心率持续超过100次/分钟或出现胸闷加重，应及时复查心脏超声和24小时动态心电图。
