肠息肉形成时间通常需要5-10年，具体时间与息肉类型、遗传因素、生活习惯等因素相关。
增生性息肉或炎性息肉生长较慢，可能需5-7年形成，这类息肉多与慢性肠道炎症刺激有关，如长期饮食辛辣刺激或肠道感染未及时控制。腺瘤性息肉进展相对较快，约3-5年可形成，其发生与基因突变、高脂低纤维饮食密切相关，尤其是家族性腺瘤性息肉病患者，息肉生长速度可能更快。部分特殊类型息肉如幼年性息肉，可能在儿童期短期内形成，但这类情况较为少见。无论何种类型，息肉从黏膜异常增生到肉眼可见的病变，均需经历较长时间积累。
增生性息肉或炎性息肉生长较慢，可能需5-7年形成，这类息肉多与慢性肠道炎症刺激有关，如长期饮食辛辣刺激或肠道感染未及时控制。腺瘤性息肉进展相对较快，约3-5年可形成，其发生与基因突变、高脂低纤维饮食密切相关，尤其是家族性腺瘤性息肉病患者，息肉生长速度可能更快。部分特殊类型息肉如幼年性息肉，可能在儿童期短期内形成，但这类情况较为少见。无论何种类型，息肉从黏膜异常增生到肉眼可见的病变，均需经历较长时间积累。
建议40岁以上人群定期进行肠镜检查，尤其是有肠癌家族史或长期便秘、腹泻者。日常需减少红肉及加工食品摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，避免吸烟饮酒，适度运动有助于降低肠道黏膜病变风险。若发现息肉应遵医嘱及时处理，防止恶变。
