苏州治疗失眠多梦比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州科技城医院、苏州市相城人民医院、苏州工业园区星海医院。
失眠多梦是常见的睡眠障碍问题，可能与心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病有关。长期失眠多梦会影响生活质量，还可能引发其他健康问题，因此及时就医非常重要。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍疾病。科室拥有一支专业的医疗团队，采用中西医结合的治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院精神心理科在失眠多梦等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为、药物治疗等多种方法综合治疗失眠。科室环境舒适，医护人员服务态度良好，为患者提供全方位的诊疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有多导睡眠监测系统，能够准确评估患者睡眠质量。科室医生经验丰富，擅长治疗各种原因引起的失眠多梦症状，治果获得患者广泛认可。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠多梦具有独特优势。医院运用针灸、推拿、中药等多种传统，配合现代医学诊疗技术，为患者提供个性化治疗方案。科室环境安静舒适，有利于患者放松心情，改善睡眠质量。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-睡眠障碍科
苏州市广济医院是苏州地区精神心理专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠多梦等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室采用药物、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院环境舒适，设备，能够为失眠多梦患者提供专业的诊疗服务。科室医生耐心细致，会根据患者具体情况制定个性化治疗方案，帮助改善睡眠问题。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠多梦等睡眠障碍治疗方面具有丰富临床经验。医院设备齐全，能够为患者提供专业的睡眠监测和评估。科室医生服务态度良好，会根据患者具体情况制定合理的治疗方案。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院环境舒适，设备，能够为失眠多梦患者提供全面的诊疗服务。科室医生经验丰富，会根据患者具体情况制定个性化治疗方案，帮助改善睡眠质量。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
9.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科在失眠多梦等睡眠障碍治疗方面积累了丰富经验。医院设备完善，能够为患者提供专业的睡眠监测和评估。科室医生服务态度良好，会根据患者具体情况制定合理的治疗方案。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州工业园区星海医院-神经内科
苏州工业园区星海医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院环境舒适，设备，能够为失眠多梦患者提供全面的诊疗服务。科室医生经验丰富，会根据患者具体情况制定个性化治疗方案。
苏州工业园区星海医院地址：江苏省苏州市工业园区星海街200号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
预防失眠多梦需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床睡觉和起床。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，不要过度使用电子设备。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。学会压力管理技巧，如深呼吸、瑜伽等放松方法。如果失眠症状持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
