苏州治疗顽固性失眠比较好的医院有苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州九龙医院、苏州市第五人民医院、苏州明基医院。
顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还会导致其他健康问题。因此，选择合适的医院和专业的医生进行治疗非常重要。
1.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院是苏州地区知名的三级甲等综合性医院，神经内科在顽固性失眠的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量，并提供个性化的治疗方案。医生团队在失眠的药物治疗、心理干预和生活方式调整等方面均有深入研究。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院是江苏省重点综合性医院，精神心理科在顽固性失眠的治疗方面具有显著优势。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为和物理治疗等手段，帮助患者改善睡眠质量。科室还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供更的诊疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富的经验。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够对患者的睡眠问题进行全面评估。科室医生擅长通过药物和非药物手段相结合的方式，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在顽固性失眠的中医治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论，结合针灸、推拿、中药等多种方法，调理患者的阴阳平衡，改善睡眠质量。中医治疗小，适合长期失眠且对西药不耐受的患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，在顽固性失眠的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。医院环境安静舒适，有利于患者的康复。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
6.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠问题。医生团队注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科在顽固性失眠的治疗方面具有专业优势。医院采用现代医学诊疗技术，结合心理疏导和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。科室医生耐心细致，注重与患者的沟通交流。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
8.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富的经验。医院引进了的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠问题进行评估。科室医生擅长采用综合治疗方法，包括药物治疗、心理干预和物理治疗等，帮助患者恢复良好的睡眠。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
9.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在顽固性失眠的治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。医院环境安静舒适，有利于患者的康复。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路242号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
10.苏州明基医院-神经内科
苏州明基医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富的经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠问题进行全面评估。科室医生注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
苏州明基医院地址：江苏省苏州市高新区竹园路181号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
预防顽固性失眠需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前饮用含咖啡因的饮料和酒精，晚餐不宜过饱。白天适当运动有助于改善睡眠质量，但睡前2-3小时应避免剧烈运动。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法，有助于缓解焦虑情绪。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
