苏州治疗失眠症比较好的中医院有苏州市中医医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中西医结合医院、苏州高新区人民医院等。这些医院在中医治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗方案。其中部分医院还设有专门的中医睡眠门诊，由资深中医专家坐诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助患者改善睡眠质量。
失眠症作为常见睡眠障碍，中医认为多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素导致脏腑功能紊乱有关。通过调和阴阳、疏肝解郁、养心安神等中医特色，能够从根本改善睡眠问题。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区规模较大的三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠症方面具有显著优势。医院汇聚了一批临床经验丰富的中医专家，运用传统中医理论结合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠患者开展辨证施治。医院特别注重"整体调理、标本兼治"的治疗理念，通过中药内服、针灸、耳穴压豆等综合，有效改善患者的睡眠质量。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-中医科
苏州大学附属第一医院中医科在治疗失眠症方面具有丰富的临床经验。科室拥有多名省级名中医，采用中西医结合的方式治疗各类睡眠障碍。特别在运用经方治疗顽固性失眠方面成效显著，同时配合针灸、推拿等传统，形成了特色鲜明的失眠症治疗方案。医院还设有睡眠监测中心，为准确诊断提供科学依据。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.苏州市立医院-中医内科
苏州市立医院中医内科是苏州市重点中医专科，在失眠症治疗方面形成了独特的诊疗体系。医院采用"一人一方"的个性化治疗模式，根据患者体质特点制定针对性方案。除常规中药治疗外，还开展穴位贴敷、艾灸、拔罐等特色，配合心理疏导，多管齐下改善患者睡眠状况。医院的中药房配备道地药材，确保用药质量。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中西医结合医院-中医睡眠门诊
苏州市中西医结合医院设有专门的中医睡眠门诊，专注于各类睡眠障碍的中西医结合治疗。医院创新性地将中医辨证与现代睡眠医学相结合，通过中药调理配合认知行为，形成了一套行之有效的失眠症治疗方案。医院还引进了多导睡眠监测设备，为准确诊断提供科学依据，使治疗更具针对性。
苏州市中西医结合医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：中医睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州高新区人民医院-中医科
苏州高新区人民医院中医科在治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验。科室注重发挥整体调理的优势，通过望闻问切四诊合参，准确辨证施治。医院特别强调"治未病"理念，在改善睡眠质量的同时，注重调理患者整体机能状态。除常规治疗外，还开展中医养生指导，帮助患者建立健康的生活方式。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
中医认为良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前1-2小时避免剧烈运动和过度用脑。卧室环境应安静、舒适，温度适宜。晚餐不宜过饱，睡前可饮用温热的牛奶或小米粥。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善睡眠。避免长期依赖安眠药物，可通过中药茶饮如酸枣仁茶、合欢花茶等进行调理。保持平和心态，学会压力管理技巧，必要时寻求专业中医师的帮助，通过整体调理改善睡眠质量。
