苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州大学附属第二医院、苏州市广济医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州九龙医院、苏州市中西医结合医院、苏州科技城医院。这些医院在神经内科、精神科或中医科等领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的水平，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神科
苏州市立医院精神科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长失眠伴焦虑、抑郁等情绪问题的综合治疗。医院设有睡眠专科门诊，提供专业的睡眠评估和干预措施。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院中医内科采用传统中医理论结合现代诊疗技术治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，尤其适合对西药治疗有顾虑的患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科设有睡眠障碍专科，配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用药物治疗结合认知行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠医学中心，提供从评估到治疗的一站式服务，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。医院注重睡眠健康教育，帮助患者了解失眠的原因和改善方法。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科设有睡眠专科门诊，配备专业的医疗团队和诊疗设备，能够为失眠患者提供规范的诊疗服务。医院注重医患沟通，根据患者具体情况制定合适的治疗方案。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，医院引进国际的睡眠监测技术，能够准确诊断各种睡眠障碍。医疗团队经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
9.苏州市中西医结合医院-中医内科
苏州市中西医结合医院中医内科采用中西医结合方法治疗失眠，既运用现代医学的诊疗技术，又发挥中医调理的优势。医院在治疗顽固性失眠方面积累了丰富的临床经验。
苏州市中西医结合医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院注重失眠的规范化诊疗，能够为患者提供从评估到治疗的全方位服务。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医，寻求专业帮助。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。
