苏州治疗严重失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州九龙医院。这些医院在失眠症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。下面将详细介绍这些医院的相关信息。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还可能诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗对于改善失眠症状至关重要。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，在失眠治疗方面具有显著优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院拥有多导睡眠监测系统等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。
苏州市广济医院地址：苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院作为三甲综合医院，其神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用国际标准的失眠评估体系，结合患者的个体情况制定治疗方案。医院还开展睡眠呼吸监测等检查项目，为准确诊断提供科学依据。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科设有专门的睡眠障碍门诊，针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗。医院采用认知行为、放松训练等非药物，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康的睡眠模式。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院运用传统中医理论治疗失眠，通过辨证施治，采用中药调理、针灸、推拿等中医。医院特别擅长治疗因情志失调、气血不足等原因引起的失眠，具有小、持久的特点。医院还提供中医养生指导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市中医医院地址：苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，医院引进了的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医疗团队根据患者具体情况，制定包括药物调整、睡眠卫生指导等在内的综合治疗方案，显著。
苏州九龙医院地址：苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
改善失眠症状需要从多方面入手。首先应建立规律的作息时间，保持卧室环境安静舒适。避免睡前饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。学习放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于缓解失眠。若自我调节效果不佳，应及时就医，避免长期失眠影响健康。保持积极乐观的心态，避免过度关注睡眠问题，这些都有助于改善睡眠质量。
