苏州治疗失眠头晕比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州九龙医院。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为患者提供专业的失眠头晕诊疗服务。其中部分医院还设有睡眠障碍专科门诊，能够针对不同类型的睡眠障碍进行诊断和治疗。
失眠头晕是常见的神经系统症状，可能由精神压力、作息紊乱、神经系统疾病等多种因素引起。及时就医明确病因对改善症状至关重要。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科是江苏省临床重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在头晕和失眠的鉴别诊断方面经验丰富。科室引进了国际的睡眠监测系统，能够准确记录患者的睡眠结构。医院采用中西医结合的治疗方法，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科是苏州市重点学科，在头晕和失眠的诊疗方面具有特色优势。医院建立了完善的睡眠障碍诊疗流程，从问诊、检查到治疗形成完整体系。科室医生团队在神经系统疾病引起的睡眠障碍诊治方面积累了丰富经验。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠头晕，特色突出。医院运用针灸、中药等传统配合现代医学手段，在改善睡眠质量方面效果显著。科室特别注重从整体调理入手，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面设备，技术力量雄厚。医院引进了国际标准的睡眠监测室，能够全面评估患者的睡眠状况。科室医生团队在治疗各种原因引起的失眠头晕方面具有丰富的临床经验，尤其擅长处理复杂病例。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
保持良好的睡眠卫生对预防和改善失眠症状非常重要。建议建立规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，保持卧室环境安静舒适。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。若失眠症状持续两周以上，应及时就医检查，排除器质性疾病。对于轻度失眠，可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，必要时在医生指导下使用助眠药物。
