苏州治失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州市吴中人民医院、苏州九龙医院、苏州市相城人民医院、苏州科技城医院、苏州市第五人民医院。这些医院在失眠治疗方面拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案，帮助改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医是关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平，科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为患者提供全面的失眠治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠伴焦虑抑郁等心理问题的治疗方面经验丰富。科室拥有专业的心理评估系统和治疗团队，采用认知行为结合药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间以医院公示为准。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有标准的睡眠监测室。医院引进了国际的睡眠监测技术，能够对失眠进行分型，制定个性化治疗方案。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院采用中西医结合方法治疗失眠，特色突出。医院运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学手段，从整体调节入手改善睡眠质量。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院精神科在顽固性失眠治疗方面具有优势。医院设有睡眠障碍专科，针对复杂病例开展多学科会诊，采用药物调整、心理治疗等综合干预措施。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
6.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在社区常见失眠症诊疗方面经验丰富。医院开展睡眠健康教育，提供从诊断到康复的全流程管理服务。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科引进国际标准睡眠监测设备，能够对各类失眠进行准确评估。医院注重睡眠卫生指导，帮助患者建立良好睡眠习惯。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
8.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院心理科在轻度失眠干预方面具有特色。医院开展团体心理治疗和放松训练，帮助缓解睡眠障碍。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科配备专业睡眠监测设备，能够对失眠进行客观评估。医院采用个性化治疗方案，注重睡眠质量长期改善。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市虎丘区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在慢性失眠治疗方面经验丰富。医院开展睡眠认知行为治疗，帮助患者纠正不良睡眠观念和行为。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路242号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度运动，避免睡前使用电子设备。卧室环境应安静、黑暗、凉爽，睡前可进行放松活动如阅读或冥想。避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。若失眠持续超过一个月，建议及时就医，避免自行长期服用安眠药物。保持良好心态，学会压力管理技巧，有助于改善睡眠质量。
