苏州市治疗失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市高新区人民医院。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医诊治。
1.苏州市广济医院-精神心理科
苏州市广济医院是苏州市精神卫生中心，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为失眠患者提供个性化诊疗方案。
苏州市广济医院地址：苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测室，能够准确评估患者的睡眠状况，并针对不同类型的失眠采取相应的治疗措施。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科是江苏省重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗技术，为失眠患者提供全面的医疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-精神心理科
苏州大学附属第二医院精神心理科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。科室采用药物治疗、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
苏州大学附属第二医院地址：苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中西医结合的治疗方法，通过中药调理、针灸、推拿等手段，帮助患者改善睡眠状况。
苏州市中医医院地址：苏州市姑苏区杨素路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够为失眠患者提供准确的诊断和有效的治疗。
苏州市吴中人民医院地址：苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的医疗团队。科室采用规范的诊疗流程，为失眠患者提供个性化的治疗方案。
苏州市相城人民医院地址：苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州市高新区人民医院-精神心理科
苏州市高新区人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有一定特色。科室注重心理因素对睡眠的影响，通过心理疏导结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市高新区人民医院地址：苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续存在，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。
