苏州治疗失眠比较好的中医院有苏州市中医医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中西医结合医院、苏州高新区人民医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医结合现代医学技术，为患者提供个性化的诊疗服务。医院拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够针对不同类型的失眠症状进行辨证施治，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。中医认为失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法改善睡眠。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区知名的三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院的中医专家团队经验丰富，擅长运用中药、针灸、推拿等多种手段调理失眠，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市中医医院地址：苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-中医科
苏州大学附属第一医院是一所综合性三级甲等医院，其中医科在治疗失眠方面具有较高的声誉。医院的中医专家团队擅长运用中药、针灸、艾灸等方法调理失眠，尤其对顽固性失眠有独特的治疗经验。医院注重中西医结合，为患者提供全面的诊疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
3.苏州市立医院-中医内科
苏州市立医院是苏州地区重要的综合性医院，其中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。医院采用传统中医理论，结合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠症状进行辨证施治。医院的中药配方和针灸在患者中口碑良好，能够有效改善睡眠质量。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.苏州市中西医结合医院-中医科
苏州市中西医结合医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等医院，其中医科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中西医结合的治疗方法，既运用传统中医的辨证论治，又结合现代医学的诊疗手段，为失眠患者提供全面的治疗方案。医院的专家团队经验丰富，治果显著。
苏州市中西医结合医院地址：苏州市吴中区东吴北路1号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
5.苏州高新区人民医院-中医科
苏州高新区人民医院是一所综合性二级甲等医院，其中医科在治疗失眠方面也有一定的特色。医院注重传统中医的整体调理理念，通过中药、针灸、拔罐等方法改善患者的睡眠质量。医院环境舒适，服务周到，为患者提供良好的就医体验。
苏州高新区人民医院地址：苏州市高新区华山路55号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。睡前可以适当进行放松活动，如冥想、深呼吸或温水泡脚，有助于改善睡眠质量。饮食上应避免摄入咖啡因和刺激性食物，晚餐不宜过饱。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
