苏州治疗失眠比较好的中医院有苏州市中医医院、苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州市中西医结合医院、苏州高新区人民医院等。这些医院在中医治疗失眠领域具有丰富的临床经验，采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，为患者提供个性化的诊疗方案。医院拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够针对不同类型的失眠症状进行辨证施治，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理和辨证论治。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区中医医疗、教学、科研的重要基地，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代睡眠医学技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院的中医专家团队经验丰富，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
苏州市中医医院地址：苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州市立医院-中医科
苏州市立医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，科室注重中西医结合治疗，通过中药、针灸、耳穴压豆等方法调理患者体质，改善睡眠质量。医院拥有的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为治疗提供科学依据。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00；周六8:00-11:30。
3.苏州大学附属第一医院-中医内科
苏州大学附属第一医院中医内科在治疗失眠方面具有较高的专业水平，医院汇聚了一批知名中医专家，采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供优质的医疗服务。医院注重整体调理，通过中药、针灸、拔罐等多种改善患者的睡眠问题。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00；周六8:00-11:30。
4.苏州市中西医结合医院-中医科
苏州市中西医结合医院中医科在治疗失眠方面特色鲜明，医院充分发挥中西医结合的优势，采用中药调理配合心理疏导、物理治疗等方法，帮助患者改善睡眠质量。医院的睡眠专科门诊为患者提供专业的诊疗服务，治果显著。
苏州市中西医结合医院地址：苏州市吴中区木渎镇金山路8号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00；周六8:00-11:30。
5.苏州高新区人民医院-中医科
苏州高新区人民医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，医院注重发挥中医特色优势，通过中药、针灸、推拿等方法调理患者体质，改善睡眠障碍。医院的中医专家团队专业水平高，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
苏州高新区人民医院地址：苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00；周六8:00-11:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子产品，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食上可适量食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、红枣等。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
