苏州心理医院治疗失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市高新区人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、情绪问题、生活习惯等多种因素引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。选择合适的医院和专业的医生进行治疗至关重要。
1.苏州市广济医院-心理科
苏州市广济医院是苏州地区知名的精神心理专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长治疗各类心理疾病，包括失眠。医院配备了的诊疗设备，采用心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化的治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院作为综合性三甲医院，其心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院注重心理评估与干预，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院精神心理科在失眠治疗领域具有较高的专业水平。医院拥有多名经验丰富的专家，采用国际的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠障碍评估与治疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-心理科
苏州大学附属第二医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院注重多学科协作，结合心理治疗、药物治疗和物理治疗，为患者制定个性化的治疗方案。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中西医结合的方法，通过中药调理、针灸、推拿等手段，帮助患者改善睡眠质量，减少药物依赖。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.苏州市吴中人民医院-心理科
苏州市吴中人民医院心理科在失眠治疗方面具有专业优势，医院配备了专业的心理评估设备，通过心理疏导、认知行为治疗等方法，帮助患者缓解失眠症状。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，医院注重患者的心理评估与干预，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区华元路1060号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州市高新区人民医院-心理科）
苏州市高新区人民医院心理科在失眠治疗方面具有专业优势，医院配备了专业的心理评估设备，通过心理疏导、认知行为治疗等方法，帮助患者缓解失眠症状。
苏州市高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州市第五人民医院-心理科
苏州市第五人民医院心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，医院注重心理评估与干预，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。心理压力过大时，及时寻求专业帮助，通过心理咨询或放松训练缓解焦虑情绪。长期失眠患者应定期复诊，根据医生建议调整治疗方案。
