苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州高新区人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合医院，精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面处于苏州地区水平。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院是苏州市属大型三级甲等综合医院，神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有显著优势。医院配备了专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各种睡眠障碍。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-心理科
苏州大学附属第二医院是苏州地区重要的医疗中心，心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用认知行为等多种方法治疗失眠。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院是苏州地区重要的中医医疗机构，脑病科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸等特色治疗失眠。医院在中医治疗睡眠障碍方面积累了丰富经验。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-睡眠障碍科
苏州市广济医院是苏州地区专业的精神卫生医疗机构，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有苏州地区较为完善的睡眠监测系统，能够对各类睡眠障碍进行诊断。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供系统化治疗方案。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院是苏州工业园区重要的三级综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有较强实力。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够对失眠进行系统评估。医院注重个性化治疗方案的制定，帮助患者改善睡眠质量。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-精神心理科
苏州市吴中人民医院是吴中区重要的二级甲等综合医院，精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院是高新区重要的二级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有专业优势。医院配备了基础睡眠监测设备，能够对常见睡眠障碍进行诊断。医院注重医患沟通，为患者提供细致的诊疗服务。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院是相城区重要的二级甲等综合医院，心理科在失眠治疗方面具有一定经验。医院采用心理评估与药物治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。医院环境温馨，为患者提供舒适的就诊体验。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院是苏州市属精神卫生专科医院，精神科在失眠治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够对各类失眠问题进行系统评估。医院注重心理治疗与药物干预相结合，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和光线。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医寻求专业帮助。
