苏州治疗失眠比较好的中医院有苏州市中医医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中西医结合医院、苏州高新区人民医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医理论与现代医学相结合的方式，为患者提供个性化的诊疗方案。其中部分医院设有专门的中医失眠门诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关，导致阴阳失调、气血失和。中医治疗注重整体调理，通过辨证施治改善患者体质。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区中医医疗、教学、科研中心，其中医内科在治疗失眠方面具有显著特色。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代睡眠医学技术，为患者制定个性化治疗方案。医院拥有多位资深中医专家，擅长运用中药、针灸、耳穴压豆等综合治疗各类失眠症状。
苏州市中医医院地址：苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-中医科
苏州大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有丰富经验，科室注重中西医结合治疗。医院引进了的睡眠监测设备，配合中医传统，能够准确诊断失眠类型并给予针对性治疗。科室专家团队在运用中药调理、穴位敷贴等特色方面具有独到见解。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.苏州市立医院-中医科
苏州市立医院中医科在治疗失眠方面形成了特色诊疗方案。医院注重发挥中医药特色优势，采用中药内服配合外治，如针灸、拔罐等，帮助改善睡眠质量。科室建立了完善的随访制度，对患者进行长期跟踪指导，确保治果持久稳定。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中西医结合医院-中医内科
苏州市中西医结合医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院充分发挥中西医结合特色，既运用中医辨证论治，又结合现代医学诊疗技术，为患者提供全方位治疗。科室特别注重心理疏导与中医药治疗的结合，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。
苏州市中西医结合医院地址：苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州高新区人民医院-中医科
苏州高新区人民医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富临床经验。科室采用传统中医药与现代医学相结合的方式，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的诊疗服务。
苏州高新区人民医院地址：苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免睡前过度兴奋或剧烈运动。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，睡前可适量饮用温牛奶或蜂蜜水。卧室环境应安静、舒适，温度适宜。中医建议可通过按摩涌泉穴、听轻音乐等方式帮助入眠。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。
