苏州治疗严重失眠比较好的医院有苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市第九人民医院、苏州科技城医院、苏州市中西医结合医院。
严重失眠可能由心理压力、生活习惯不规律或器质性疾病引起，长期失眠会影响身心健康，需及时就医干预。以下为苏州地区治疗失眠的医院详细信息：
1.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有丰富经验，配备多导睡眠监测仪等专业仪器，可评估失眠类型。科室采用药物与非药物结合的治疗方案，开展认知行为等特色项目，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有标准化睡眠监测室和心理评估系统。团队擅长顽固性失眠的个性化治疗，结合生物反馈和中医调理，形成多学科协作诊疗模式。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，夜间门诊至20:30。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科开展睡眠呼吸监测和昼夜节律评估，对复杂性失眠伴发神经系统疾病的诊疗具有优势。科室引进国际的失眠认知治疗体系，建立从诊断到康复的全流程管理。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：工作日8:00-17:30，周六上午半天门诊。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科运用中药汤剂、针灸和耳穴贴压等传统调理失眠，尤其适合药物依赖患者。科室独创"五步安神法"，将中医辨证与现代睡眠医学相结合，显著改善睡眠障碍症状。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六7:45-11:45，13:15-17:15。
5.苏州市广济医院-睡眠医学中心
苏州市广济医院睡眠医学中心是苏州专业睡眠诊疗机构，配备全套睡眠监测设备和减压治疗室。中心开展失眠的分型治疗，提供从药物管理到睡眠卫生指导的闭环服务。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：全天24小时接诊，专家门诊需提前挂号。
改善失眠需建立规律作息，保持卧室黑暗安静，避免咖啡因和屏幕蓝光刺激。睡前可尝试冥想或温水浴放松身心，白天适度运动有助于夜间入睡。若自我调节无效或伴随焦虑抑郁症状，应及时寻求专业医疗帮助进行系统评估和干预。
