苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州广济医院、苏州九龙医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起，长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。
失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如内分泌失调、慢性疼痛，以及环境因素如噪音、光线等。治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区综合实力较强的三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于水平。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院是苏州市属大型综合性医院，精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势。科室拥有专业的心理治疗师和睡眠医学专家，能够为患者提供药物治疗、心理疏导、认知行为治疗等综合干预措施。医院注重患者的心理健康评估和长期随访，确保治果。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中医医院，中医内科在失眠的中医治疗方面独具特色。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化的治疗方案。中医治疗注重整体调理，较小，适合长期失眠患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州广济医院-睡眠障碍科
苏州广济医院是苏州市精神卫生中心，睡眠障碍科专门针对失眠等睡眠障碍疾病开展诊疗工作。医院拥有独立的睡眠监测中心和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院在睡眠障碍的诊疗和研究方面具有较高的专业水平。
苏州广济医院地址：江苏省苏州市高新区金山路80号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院是一所综合性三级医院，神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。医院注重多学科协作，为患者提供全面的医疗服务。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以尝试放松活动如冥想、温水泡脚等，避免摄入咖啡因和酒精。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行用药。通过科学的生活方式和专业的医疗干预，大多数失眠问题可以得到有效改善。
