广州治疗失眠比较好的中医院有广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市中医院、广东省第二中医院、广州医科大学附属中医医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。各家医院均设有专门的中医失眠门诊，由资深中医专家坐诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助改善睡眠质量。
失眠是常见的睡眠障碍，中医认为多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素导致脏腑功能紊乱有关。通过辨证论治，中医能够针对不同类型的失眠采取相应的调理方法。
1.广东省中医院-中医失眠专科
广东省中医院是全国知名的三级甲等中医院，其中医失眠专科在华南地区具有较大影响力。医院采用"辨证-辨病-辨体质"三位一体的诊疗模式，结合中药内服、针灸、耳穴压豆等特色，形成了完善的中医失眠诊疗体系。医院失眠专科团队由多位享受国务院特殊津贴专家，在顽固性失眠治疗方面具有独特优势。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医失眠专科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.广州中医药大学第一附属医院-中医神志病科
广州中医药大学第一附属医院是国家重点中医院，其中医神志病科在失眠治疗领域处于地位。科室独创"调神安魂"系列方剂，配合子午流注针法、五行音乐等特色治疗，对各类失眠症状均有显著。医院拥有广东省名中医工作室，多位专家在中医睡眠医学领域造诣深厚，能够为患者提准的辨证施治。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.广州市中医院-中医脑病科
广州市中医院是广州地区历史悠久的中医院之一，其中医脑病科在治疗失眠方面经验丰富。科室采用"中药+针灸+心理疏导"的综合，尤其擅长治疗更年期失眠、老年性失眠等特殊类型。医院引进了多导睡眠监测设备，能够客观评估患者睡眠状况，为中医辨证提供科学依据。科室团队在学术期刊发表多篇失眠相关研究论文。
广州市中医院地址：广州市荔湾区珠玑路16号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.广东省第二中医院-中医治未病科
广东省第二中医院是广东省中医药管理局直属医院，其中医治未病科在失眠的预防和调理方面具有特色优势。科室采用体质辨识结合中医五运六气理论，为患者制定个性化的睡眠调理方案。医院独创的"安神贴"外治配合中药茶饮，对轻中度失眠效果显著。科室定期开展中医睡眠健康讲座，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
广东省第二中医院地址：广州市恒福路60号。
就诊科室：中医治未病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.广州医科大学附属中医医院-中医内科
广州医科大学附属中医医院是广州市属三级甲等中医院，其中医内科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室采用经方与时方相结合的治疗策略，针对不同类型的失眠辨证用药。医院特色包括中药熏蒸、穴位敷贴等，能够有效改善睡眠质量。科室与广州医科大学睡眠研究中心合作，开展多项失眠中医治疗临床研究。
广州医科大学附属中医医院地址：广州市荔湾区珠玑路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
中医认为良好的睡眠习惯对预防失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前1-2小时避免剧烈运动和过度用脑。卧室环境应安静、黑暗、温度适宜。晚餐不宜过饱，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。可以尝试温水泡脚、按摩涌泉穴等中医养生方法。白天适当运动有助于夜间睡眠，但避免睡前3小时内剧烈运动。保持平和的心态，学会调节压力，必要时可寻求专业中医师的指导。
