广州治疗顽固性失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州医科大学附属脑科医院、广州市第十二人民医院。
顽固性失眠通常由心理压力、焦虑抑郁、不良生活习惯或器质性疾病引起，长期失眠可能影响身心健康，需及时就医治疗。以下为广州地区治疗顽固性失眠的医院推荐。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富经验，科室配备的睡眠监测设备，采用药物与非药物结合的治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。医院作为华南地区重要的医疗中心，其精神心理科在睡眠障碍领域享有较高声誉。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面具有特色优势，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用多学科协作模式，为患者提供个性化治疗方案。医院在神经系统疾病诊疗领域处于地位。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公示为准。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在顽固性失眠的治疗方面积累了丰富经验，科室注重心理治疗与药物治疗相结合，开展认知行为等特色治疗项目。医院作为广州地区重要的三甲医院，其心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心专注于各类睡眠障碍的诊疗，在顽固性失眠的治疗方面具有特色优势。中心配备专业的睡眠监测设备，采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富经验，科室采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院作为华南地区重要的医疗中心，其精神心理科在睡眠障碍诊疗领域具有较高水平。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在顽固性失眠的诊疗方面具有特色优势，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用多学科协作模式，为患者提供个性化治疗方案。医院在精神心理疾病诊疗领域具有较高声誉。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在顽固性失眠的治疗方面具有特色优势，科室采用中西医结合的治疗方式，包括中药调理、针灸等特色。医院作为华南地区重要的中医院，在睡眠障碍的中医治疗方面积累了丰富经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富经验，科室配备专业的诊疗设备，采用药物与非药物结合的治疗方式。医院作为广州地区重要的三甲医院，在神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院睡眠障碍科专注于各类睡眠障碍的诊疗，在顽固性失眠的治疗方面具有专业优势。科室采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。医院在精神心理疾病诊疗领域具有较高声誉。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富经验，科室采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院作为广州地区重要的三甲医院，在神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善顽固性失眠需要从多方面入手。首先应建立规律的作息时间，保持固定的睡眠和起床时间。其次要创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。
