广州看抑郁症比较好的中医院有广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市中医院、广东省第二中医院、广州医科大学附属中医医院。这些医院在中医治疗抑郁症方面积累了丰富的临床经验，采用中西医结合的方式，通过中药调理、针灸、推拿等多种手段帮助患者缓解症状。医院拥有专业的心理科或精神科团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
抑郁症的发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理等多方面因素。中医认为抑郁症与肝气郁结、气血不足、脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理和情志疏导。
1.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院是华南地区规模大的综合性中医院，其中医心理睡眠科在抑郁症治疗方面具有显著优势。科室采用中药、针灸、心理治疗等综合，结合现代医学技术，形成了独特的中西医结合治疗体系。医院拥有多名名老中医，在情志疾病治疗方面积累了丰富经验。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在神经系统疾病治疗方面享有盛誉，对抑郁症的中医治疗有深入研究。科室采用中药汤剂、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代心理治疗技术，形成了特色治疗方案。医院拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，为患者提供全方位的医疗服务。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市中医院-神志病科
广州市中医院神志病科是广州地区较早开展中医情志病治疗的专科之一。科室在抑郁症治疗方面注重辨证施治，根据患者不同证型采用个性化治疗方案。医院传承了岭南中医特色，在中药调理、情志疏导等方面具有独特优势，帮助众多患者改善了抑郁症状。
广州市中医院地址：广州市荔湾区珠玑路16号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广东省第二中医院-针灸康复科
广东省第二中医院针灸康复科在抑郁症的非药物治疗方面具有特色优势。科室采用针灸、推拿、拔罐等传统中医，配合现代康复技术，帮助患者改善情绪障碍。医院拥有多名针灸专家，在情志病治疗方面积累了丰富临床经验，形成了独特的治疗体系。
广东省第二中医院地址：广州市恒福路60号。
就诊科室：针灸康复科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.广州医科大学附属中医医院-神志病科
广州医科大学附属中医医院神志病科是广州地区重要的中医情志病诊疗中心。科室在抑郁症治疗方面注重整体调理，采用中药、针灸、心理疏导等综合，形成了系统的治疗方案。医院传承了岭南中医特色，在情志病治疗方面具有独特优势，为患者提供个性化的医疗服务。
广州医科大学附属中医医院地址：广州市荔湾区珠玑路16号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等温和运动有助于缓解抑郁情绪。饮食上可多食用富含色氨酸的食物，如香蕉、牛奶等。保持社交活动，与亲友保持联系，避免长期独处。中医养生强调"恬淡虚无，精神内守"，建议学习冥想、呼吸训练等放松技巧。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
