广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和的诊疗技术。
1.广州医科大学附属第一医院-精神心理科
广州医科大学附属第一医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势。该科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是省内知名的精神心理疾病诊疗中心。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用个体化治疗方案，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为患者提供全方位的失眠治疗服务。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗领域具有较高的学术地位。科室拥有的睡眠实验室，能够开展各类睡眠障碍的评估和治疗。医院注重失眠的病因诊断，针对不同原因导致的失眠制定个性化治疗方案，治果显著。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科等多学科优势，为患者提供全面的失眠评估和治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者改善睡眠质量。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科是华南地区重要的精神心理疾病诊疗中心。科室设有睡眠医学中心，配备国际的睡眠监测设备，能够对失眠进行诊断。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，在顽固性失眠治疗方面具有独特优势。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。科室设有睡眠障碍专科，能够开展全面的睡眠评估和治疗。医院注重失眠的病因诊断，针对不同患者制定个体化治疗方案，在顽固性失眠治疗方面取得了良好效果。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的医疗团队，在失眠诊断和治疗方面具有独特优势。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有显著特色。医院采用中医辨证施治，结合针灸、推拿等传统，调理患者的气血阴阳平衡，改善睡眠质量。医院还开展中医养生指导，帮助患者建立健康的生活方式。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在失眠的中医治疗方面积累了丰富经验。医院采用针灸、耳穴压豆等传统中医，配合中药调理，能够有效改善睡眠质量。医院注重整体调理，通过改善患者的体质状况来治疗失眠，具有小、效果持久的特点。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科等多学科优势，为患者提供全面的失眠评估和治疗方案。医院还注重患者的长期随访，确保治果。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，睡前避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
