合肥看失眠比较好的正规医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第四人民医院、合肥市第二人民医院、安徽医科大学第二附属医院、合肥市第三人民医院、安徽省第二人民医院、合肥市滨湖医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医是关键。合肥有多家医院在神经内科或精神科领域具有丰富的诊疗经验，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。
1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科
安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模较大的综合性三甲医院，神经内科是该院的重点科室之一。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，在失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的诊断和治疗方面经验丰富。医院采用多学科协作模式，为患者制定个性化治疗方案。
安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.安徽省立医院-神经内科
安徽省立医院是安徽省医疗水平较高的三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色。医院设有专门的睡眠监测中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各种类型的失眠。科室医生团队临床经验丰富，擅长采用药物与非药物相结合的方式治疗失眠。
安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.合肥市第一人民医院-神经内科
合肥市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室注重失眠的病因诊断，通过详细问诊和必要检查，找出导致失眠的具体原因。医院采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。同时开展睡眠健康教育，提高患者对失眠的认识。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科
安徽中医药大学第一附属医院脑病科在治疗失眠方面具有中西医结合特色。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供多元化治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复正常的睡眠节律，减少对安眠药物的依赖。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
5.合肥市第四人民医院-精神科
合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，精神科在失眠伴发焦虑、抑郁等情绪障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，通过心理评估、药物治疗和心理干预等综合手段，帮助患者改善睡眠问题。特别适合由心理因素导致的失眠患者就诊。
合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
6.合肥市第二人民医院-神经内科
合肥市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富临床经验。科室注重失眠的规范化诊疗，通过睡眠日记、量表评估等方式全面了解患者睡眠状况。医院采用阶梯式治疗方案，从生活方式调整到药物治疗，循序渐进地改善患者睡眠质量。
合肥市第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.安徽医科大学第二附属医院-神经内科
安徽医科大学第二附属医院神经内科在睡眠医学领域具有较强实力。医院配备专业的睡眠监测室，能够开展多导睡眠图检查等多项睡眠相关检查。科室医生团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。
安徽医科大学第二附属医院地址：安徽省合肥市经济技术开发区芙蓉路678号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.合肥市第三人民医院-神经内科
合肥市第三人民医院神经内科在常见睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室注重失眠的个体化治疗，根据患者具体情况制定治疗方案。医院开展睡眠卫生教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯，减少失眠复发。
合肥市第三人民医院地址：安徽省合肥市包河区望江东路204号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.安徽省第二人民医院-神经内科
安徽省第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色。医院采用多学科协作模式，整合神经内科、心理科等资源，为失眠患者提供全面诊疗服务。科室注重睡眠质量的长期管理，帮助患者建立健康的睡眠模式。
安徽省第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区砀山路1868号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.合肥市滨湖医院-神经内科
合肥市滨湖医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。特别关注老年人群的失眠问题，提供适合的治疗方案。
合肥市滨湖医院地址：安徽省合肥市包河区长沙路3200号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力改善睡眠。如果失眠持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业帮助。
