长沙治疗焦虑比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊疗服务。其中部分医院的精神科或心理科在区域内具有较高的影响力，能够开展心理咨询、药物治疗、物理治疗等多种治疗方式。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡等多种因素有关。及时的专业治疗对改善症状至关重要。
1.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在焦虑障碍的诊疗方面处于国内水平。科室拥有多位经验丰富的专家，能够开展规范的药物治疗、心理治疗及物理治疗。医院配备有的心理测评系统和脑功能检查设备，为焦虑症的诊断提供支持。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-临床心理科
湖南省脑科医院临床心理科是湖南省精神卫生中心的重要组成部分，专注于焦虑症等心理障碍的诊疗。科室采用药物治疗结合认知行为治疗的综合干预模式，设有专门的心理咨询室和团体治疗室。医院还开展多种物理治疗方法，如经颅磁刺激治疗等。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心拥有雄厚的技术力量，在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富经验。中心开展个体化治疗方案制定，结合药物治疗和心理干预，帮助患者缓解症状。医院还设有睡眠障碍专病门诊，针对焦虑伴发睡眠问题的患者提供专业诊疗。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科是医院重点发展学科，在焦虑障碍的诊疗方面积累了丰富经验。科室采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科等资源，为患者提供全面评估和治疗。医院配备有完善的心理测评系统，能够准确评估焦虑症状的严重程度。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天门诊，周六上午门诊。
5.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症等常见精神障碍的诊疗方面具有专业优势。科室开展规范的药物治疗方案，同时提供个体心理咨询和团体心理治疗。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为就诊提供便利条件。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，培养健康的应对方式。学习放松技巧如深呼吸、正念冥想等可以帮助控制焦虑情绪。建立良好的社会支持系统也很重要，与亲友保持沟通交流。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估，早期发现问题并干预，可以有效预防焦虑症状的加重。
