长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省第二人民医院、湖南省中医药研究院附属医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，因此及时就医非常重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠症。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室开展睡眠障碍专病门诊，采用药物和心理干预相结合的治疗方案。医院还设有睡眠监测中心，为患者提准的睡眠评估。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在睡眠障碍诊疗领域处于地位。科室拥有专业的睡眠医学团队，开展失眠的规范化诊疗。医院采用多学科协作模式，为复杂失眠患者提供个性化治疗方案。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，是湖南省睡眠医学重点专科。医院拥有独立的睡眠监测室，开展多导睡眠图检查等专业项目。科室采用中西医结合，针对不同类型失眠制定个体化治疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。医院采用药物与非药物相结合的方式，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。中医治疗小，适合长期调理。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室开展睡眠障碍专病门诊，采用规范的诊疗流程。医院注重失眠的病因诊断，针对不同原因引起的失眠制定针对性治疗方案。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有专业优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院还提供专业的睡眠健康教育。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
9.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院设有睡眠医学中心，配备的睡眠监测设备。科室采用多模式治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等，为失眠患者提供全面诊疗服务。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药内服、针灸、耳穴压豆等传统，结合现代医学理念，为患者提供个性化的中医调理方案。中医治疗注重整体调理，改善睡眠质量的同时调节身体机能。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠症状都能得到有效改善。
