痛经痛到吐通常属于中重度疼痛，可能与原发性痛经或继发性痛经有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
痛经疼痛程度缺乏统一分级标准，但痛到呕吐多提示疼痛刺激已影响自主神经功能。原发性痛经多由前列腺素分泌过多引起，表现为下腹痉挛性疼痛伴随恶心、呕吐或腹泻。继发性痛经常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病，疼痛呈进行性加重且可能放射至腰骶部。部分患者因剧烈疼痛出现面色苍白、出冷汗等休克样症状。
若呕吐伴随发热、异常阴道出血或疼痛持续超过72小时，需警惕盆腔炎、卵巢囊肿破裂等急症。长期严重痛经者应完善妇科超声、CA125等检查排除子宫内膜异位症。记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状有助于医生判断病情。热敷下腹部、饮用姜茶可能暂时缓解症状，但反复呕吐需警惕电解质紊乱。
日常应避免经期受凉及剧烈运动，保证充足睡眠。饮食选择温软易消化食物，适量补充镁元素可能有助于缓解肌肉痉挛。若疼痛影响生活质量，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等药物，或考虑短效避孕药调节激素水平。继发性痛经需针对原发病治疗，如腹腔镜手术处理子宫内膜异位病灶。
