甲状腺1度肿大可能由碘缺乏、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等原因引起，建议及时就医明确诊断。
1、碘缺乏
长期碘摄入不足会导致甲状腺代偿性增生，形成1度肿大。患者可能出现颈部轻微隆起，但无疼痛或压迫症状。可通过尿碘检测确诊，治疗以补充碘盐或海带紫菜等富碘食物为主，严重时需在医生指导下使用碘化钾溶液。
2、甲状腺炎
桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病可导致甲状腺淋巴细胞浸润，表现为1度对称性肿大。常伴随甲状腺质地变硬，可能出现促甲状腺激素升高。确诊需检测抗甲状腺过氧化物酶抗体，治疗包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗。
3、甲状腺结节
良性结节增生可能造成甲状腺局部1度肿大，超声检查可显示结节大小及性质。多数结节无需处理，若出现压迫症状或恶性倾向，可考虑甲状腺素钠片抑制治疗或微波消融术。
4、甲状腺功能亢进症
格雷夫斯病等甲亢疾病会引起甲状腺弥漫性1度肿大，伴有心悸、多汗等症状。通过检测游离甲状腺素确诊，治疗常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时行放射性碘治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲减会导致促甲状腺激素水平升高，刺激甲状腺组织增生形成1度肿大。患者可能出现怕冷、乏力等症状，需通过甲状腺功能检查确诊。治疗以左甲状腺素钠片替代为主，需定期监测激素水平调整剂量。
甲状腺1度肿大患者应保持规律作息，避免高碘或低碘饮食极端化，定期复查甲状腺超声和功能。若出现颈部明显增粗、呼吸困难、声音嘶哑等进展症状，须立即就诊。注意调节情绪压力，避免熬夜和过度疲劳，吸烟者应戒烟以减少对甲状腺的刺激。
