嘴巴里起口疮一般不建议直接用盐涂抹患处。口腔溃疡局部使用盐可能刺激黏膜加重疼痛，但淡盐水漱口可能有助于清洁口腔。
口腔溃疡发生时，黏膜表面存在破损，直接接触食盐颗粒可能引发剧烈刺痛感。高浓度盐分可能造成局部渗透压失衡，导致组织脱水并延缓愈合进程。部分患者尝试盐敷后可能出现创面扩大、充血水肿加剧等现象，尤其对于面积超过5毫米的溃疡或疱疹性口炎继发溃疡的情况风险更高。日常护理中可将1-2克食盐溶解于200毫升温开水中配制成0.5%浓度盐水，餐后含漱5-10秒后吐出，这种方式既能减少细菌定植又不会过度刺激创面。
极少数民间偏方提倡用粗盐摩擦溃疡面，这种做法缺乏科学依据。特殊情况下如合并牙龈脓肿或智齿冠周炎时，高渗盐水可能暂时缓解肿胀，但需在口腔科医生指导下使用。糖尿病患者、放化疗患者等免疫力低下人群，口腔黏膜修复能力较差，擅自使用盐处理溃疡可能诱发继发感染。
口腔溃疡期间应保持饮食清淡，避免食用过热、过硬或酸性食物。可适量补充维生素B族及锌元素，疼痛明显时可选用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶或氨来呫诺口腔贴片等药物。若溃疡持续2周未愈或反复发作，需及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。
