治疗子宫肥大主要有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。子宫肥大可能与慢性炎症刺激、激素水平异常、多次妊娠等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长、下腹坠胀等症状。
1、生活干预
保持规律作息有助于调节内分泌功能，避免熬夜或过度劳累。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等可促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重症状。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。
2、药物治疗
黄体酮胶囊可用于调节孕激素水平，改善因子宫内膜增生导致的肥大症状。桂枝茯苓胶囊能活血化瘀，适用于气滞血瘀型子宫肥大伴随痛经者。抗宫炎片对于合并慢性宫颈炎或盆腔炎的患者具有消炎作用。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
3、物理治疗
短波透热通过温热效应促进局部炎症吸收，适用于轻度子宫肥大患者。超声波治疗利用机械振动改善组织微循环，可缓解盆腔充血状态。物理治疗需在专业医疗机构进行，通常10-15次为一个疗程。
4、手术治疗
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的异常子宫出血患者，可保留子宫器官完整性。子宫全切术针对年龄较大、无生育需求且症状严重的患者，能消除病灶。手术方案需根据年龄、生育需求等综合评估。
5、中医调理
艾灸关元、气海等穴位可温经散寒，改善子宫血液循环障碍。中药灌肠通过直肠黏膜吸收药效，对盆腔粘连型子宫肥大有缓解作用。中医治疗需辨证施治，建议在正规中医院进行系统调理。
建议每半年进行一次妇科检查，包括超声检查和宫颈癌筛查。日常注意会阴清洁，避免长期使用护垫。出现异常阴道流血或持续腹痛应及时就诊，治疗期间避免性生活。保持乐观心态，必要时可寻求心理疏导缓解焦虑情绪。
