卵巢囊肿破裂后能否自愈需根据具体情况判断，多数生理性囊肿破裂后可自行吸收，病理性囊肿破裂通常需要医疗干预。
生理性卵巢囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿破裂时，若出血量少且症状轻微，机体可通过自身吸收机制逐渐恢复。破裂后可能伴随轻微下腹坠胀或短暂疼痛，通常1-2周内症状会自然缓解。此期间建议避免剧烈运动，保持充足休息，适当热敷腹部促进血液循环。观察期间若出现发热或疼痛加重需及时就诊。
病理性囊肿如子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤破裂时，由于囊液刺激或大量出血，往往引发急性腹痛、恶心呕吐甚至休克。此类情况可能造成盆腔粘连、继发感染等并发症，必须通过超声检查评估出血量，必要时需腹腔镜手术止血并清除囊液。对于直径超过5厘米的囊肿或肿瘤标志物异常者，破裂后更需病理检查排除恶性可能。
无论何种类型囊肿破裂，均建议1-2个月内复查超声确认恢复情况。日常应避免腹部撞击、高强度运动等可能诱发破裂的行为，经期特别注意保暖。若突发剧烈腹痛伴肛门坠胀感，需立即平卧并呼叫急救。
