乳房疼痛不一定是乳腺癌，多数情况下与乳腺增生、经期激素波动等生理性因素有关。乳腺癌早期通常表现为无痛性肿块，但少数情况下也可能伴随疼痛。建议及时就医检查明确病因。
乳腺增生是常见的乳房疼痛原因，多见于育龄期女性，疼痛多呈周期性，与月经周期相关，表现为乳房胀痛或刺痛，可触及颗粒状或条索状结节。激素水平波动是主要诱因，可通过热敷、穿戴合适内衣、减少咖啡因摄入等方式缓解。乳腺炎多见于哺乳期女性，由细菌感染或乳汁淤积引起，表现为局部红肿热痛，可能伴有发热，需抗生素治疗如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。
乳腺癌相关疼痛多出现在中晚期，常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等典型症状。高危因素包括家族遗传、初潮早、绝经晚、未生育等。确诊需结合乳腺超声、钼靶或核磁共振检查，病理活检是金标准。对于40岁以上女性或存在高危因素者，建议每年进行乳腺筛查。若发现不明原因持续性疼痛或触及硬块，应立即就诊乳腺外科。
日常生活中应避免过度焦虑，每月月经结束后进行乳房自检，注意观察乳房形态变化。保持规律作息，控制高脂肪饮食摄入，适量运动有助于调节内分泌。30岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上增加钼靶检查。出现异常症状时须及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。
