杭州心理咨询效果较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、浙江省人民医院、杭州市中医院、浙江大学医学院附属邵逸夫医院、杭州市红十字会医院、杭州市第三人民医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理咨询服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰、焦虑抑郁等问题。专业的心理咨询可以帮助患者更好地认识自己，缓解心理压力，提高生活质量。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有一支高水平的心理医生团队。科室在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊治方面具有丰富经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题的治疗。医院配备了的心理评估设备，能够为患者提准的心理诊断和个性化的治疗方案。
浙江大学医学院附属第一医院地址：浙江省杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙江大学医学院附属第二医院临床心理科是浙江省较早开展心理咨询服务的专业科室之一。科室拥有多名资深心理医生，擅长认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院注重心理咨询与药物治疗的结合，为患者提供全方位的心理支持。
浙江大学医学院附属第二医院地址：浙江省杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.杭州市第七人民医院-心理咨询科
杭州市第七人民医院是杭州市精神卫生中心，心理咨询科是该院的特色科室。科室拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为来访者创造的倾诉空间。
杭州市第七人民医院地址：浙江省杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科是浙江省中西医结合心理治疗的重点科室。科室将传统中医理论与现代心理学相结合，开展特色心理治疗方法。医院设有专门的心理咨询室和心理测评室，能够为不同年龄段的患者提供专业的心理咨询服务。
浙江省立同德医院地址：浙江省杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有多名高级职称心理医生，在心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验。科室注重心理问题的早期干预，开展多种形式的心理健康教育活动。医院的心理咨询室环境安静舒适，为来访者提供良好的咨询体验。
杭州市第一人民医院地址：浙江省杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
6.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科是医院重点发展科室，拥有一支专业的心理医生团队。科室在心理咨询、心理评估和心理危机干预等方面具有丰富经验。医院引进了多种的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估服务。
浙江省人民医院地址：浙江省杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
7.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科将中医理论与现代心理学相结合，开展特色心理治疗方法。科室擅长运用中医情志调理方法辅助心理治疗，对焦虑、抑郁等情绪问题有独特。医院环境安静舒适，为来访者提供良好的咨询氛围。
杭州市中医院地址：浙江省杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
8.浙江大学医学院附属邵逸夫医院-心理卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院心理卫生科拥有一支高水平的心理医生团队，在心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验。科室注重心理问题的早期识别和干预，开展多种形式的心理健康促进活动。医院的心理咨询室环境温馨，保护患者隐私。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院地址：浙江省杭州市江干区庆春东路3号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
9.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科是医院特色科室，拥有专业的心理咨询师团队。科室注重心理问题的预防和早期干预，开展多种形式的心理健康教育活动。医院的心理咨询室环境安静舒适，为来访者提供良好的咨询体验。
杭州市红十字会医院地址：浙江省杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
10.杭州市第三人民医院-心理科
杭州市第三人民医院心理科是医院重点发展科室，拥有一支专业的心理医生团队。科室在心理咨询、心理评估和心理危机干预等方面具有丰富经验。医院引进了多种的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估服务。
杭州市第三人民医院地址：浙江省杭州市上城区西湖大道38号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，预防心理问题需要从日常生活做起。保持规律作息，保证充足睡眠；培养健康兴趣爱好，适当运动；学会情绪管理，遇到困难时寻求社会支持；避免过度使用电子设备，保持现实社交；注意饮食均衡，适量补充有益于神经系统的营养素。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预对心理问题的康复至关重要，不要因为病耻感而延误就诊时机。
