杭州心理咨询比较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临不同程度的心理困扰。及时寻求专业帮助是改善心理健康的重要途径。
1.杭州市第七人民医院-心理科
杭州市第七人民医院是浙江省内知名的精神心理专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗、心理评估等服务。医院引进了的心理测评系统，能够评估患者的心理状态，制定个性化的治疗方案。医院在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的治疗方面具有显著优势。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省内的心理咨询和治疗中心之一。科室拥有多位资深心理专家，擅长处理各类心理问题，包括情绪障碍、人际关系困扰、睡眠障碍等。医院配备了的心理治疗设备，提供认知行为治疗、家庭治疗等多种治疗方式，帮助患者恢复心理健康。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六8:00-12:00。
3.浙江大学医学院附属第二医院-心理卫生科
浙江大学医学院附属第二医院心理卫生科在心理咨询和治疗领域具有较高的声誉。科室汇聚了多位心理医学专家，提供专业的心理咨询、心理评估和心理治疗服务。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，尤其在青少年心理问题、职场压力管理等方面积累了丰富的临床经验。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省内较早开展心理咨询服务的科室之一。科室拥有专业的心理医生团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，尤其在创伤后心理康复、婚姻家庭咨询等领域具有特色。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六8:00-12:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科是杭州市内重要的心理咨询和治疗中心。科室配备了专业的心理治疗师团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等全方位服务。医院注重心理健康的预防和早期干预，在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等心理问题的治疗方面积累了丰富的临床经验。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动有助于缓解压力。培养兴趣爱好、建立良好的人际关系也能提升心理韧性。当遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助是明智的选择。学习一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能帮助应对日常压力。记住，关注心理健康和关注身体健康同样重要。
