杭州正规心理咨询比较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、杭州市中医院、浙江省人民医院、杭州市红十字会医院、杭州市儿童医院、杭州市妇产科医院。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、情感问题等都可能引发心理困扰。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪、改善心理状态，避免问题进一步恶化。
1.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生中心，临床心理科在心理咨询与治疗领域具有丰富经验。医院拥有专业的心理评估系统和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、精神分析治疗等。心理科医生团队由资深专家组成，能够为各类心理问题提供专业帮助。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科设有心理咨询门诊，配备的心理测评设备。科室在焦虑症、抑郁症等常见心理问题的诊断和治疗方面具有优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
3.浙江大学医学院附属第二医院-精神科
浙江大学医学院附属第二医院精神科心理咨询门诊拥有多名高级职称专家，在职场压力、人际关系、青少年心理问题等方面经验丰富。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种形式的心理服务，帮助患者解决心理困扰。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省重点学科，在心理咨询与治疗领域具有较高声誉。科室采用中西医结合的方式治疗心理问题，配备专业的心理治疗室和的治疗设备，为患者提供全方位的心理服务。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.杭州市第一人民医院-心理科
杭州市第一人民医院心理科设有心理咨询门诊，主要针对焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理问题进行专业评估和治疗。科室医生团队经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化的心理干预方案。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.杭州市中医院-心理科
杭州市中医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，在心理咨询与治疗方面形成特色。科室采用中药调理、针灸、心理疏导等综合，帮助患者缓解心理压力，改善情绪状态。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
7.浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科拥有专业的心理咨询团队，在婚姻家庭咨询、青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。科室环境温馨舒适，为来访者提供保密的咨询空间。
浙江省人民医院地址：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
8.杭州市红十字会医院-心理科
杭州市红十字会医院心理科设有心理咨询门诊，主要针对各类情绪障碍、适应障碍等问题提供专业帮助。科室医生团队耐心细致，注重建立良好的医患关系，帮助患者更好地面对心理困扰。
杭州市红十字会医院地址：杭州市下城区环城东路208号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.杭州市儿童医院-儿童心理科
杭州市儿童医院儿童心理科专注于儿童青少年心理问题的咨询与治疗，在注意力缺陷多动障碍、学习困难、情绪障碍等方面具有专业优势。科室环境设计符合儿童特点，采用游戏治疗等适合儿童的心理干预方法。
杭州市儿童医院地址：杭州市下城区竹竿巷57号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
10.杭州市妇产科医院-心理门诊
杭州市妇产科医院心理门诊主要针对孕产妇心理问题提供专业咨询，在产前焦虑、产后抑郁等方面经验丰富。科室医生了解女性特殊时期的心理特点，能够提供有针对性的心理支持和干预。
杭州市妇产科医院地址：杭州市上城区学士路1号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可以尝试与亲友倾诉、练习放松技巧等方式缓解压力。若自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理咨询。心理咨询并非只针对严重心理问题，任何影响生活质量的困扰都可以寻求专业帮助。定期进行心理健康检查，有助于早期发现和干预潜在问题。
