大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神卫生科，能够为有心理咨询需求的市民提供专业的诊疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰、焦虑抑郁等问题。专业的心理咨询可以帮助人们更好地应对心理问题，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，拥有经验丰富的心理医生团队。医院的心理科提供心理咨询、心理治疗、心理评估等服务，尤其在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等方面有丰富的诊疗经验。医院环境温馨，注重保护患者隐私。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院是综合性三甲医院，其心理科依托医学院校的科研优势，开展心理咨询和心理治疗服务。科室拥有的心理测评系统，能够为患者提供个性化的心理干预方案。医生团队在青少年心理问题、职场压力调适等方面有专长。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
3.大连市中心医院-心理门诊
大连市中心医院的心理门诊设有独立诊区，环境安静舒适。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理咨询服务。特别在老年心理问题、婚姻家庭咨询等方面积累了丰富经验。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院特别关注心身疾病的治疗，在心理因素导致的躯体症状诊治方面有独到之处。科室还配备了音乐治疗室、沙盘治疗室等专业设施。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科注重临床与科研相结合，开展多种心理治疗方法。医院在创伤后心理干预、职业人群心理减压等方面有丰富经验。科室与多学科协作，为患者提供综合性的心理健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理调适。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。社会应加强对心理健康的重视，消除对心理问题的偏见，为有需要的人提供更多支持。定期进行心理健康筛查，早期发现、早期干预，可以有效预防心理问题的加重。
