大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院。这些医院在心理咨询和精神卫生领域具有较高的专业水平，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。医院配备专业的心理医生团队，采用科学的治疗方法，帮助患者解决各类心理问题。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致焦虑、抑郁等心理问题频发。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪困扰，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室，拥有经验丰富的心理医生团队。医院提供心理咨询、心理治疗、心理测评等服务，针对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病有成熟的治疗方案。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为患者提供个性化的心理干预。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，具备较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、认知行为治疗等多种服务，尤其擅长青少年心理问题和职场压力疏导。医院设备，医生团队专业素养高，能够为患者提供科学有效的心理支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市综合性医院中较早开展心理咨询服务的科室之一。医院注重心理疾病的早期干预，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室医生具有丰富的临床经验，能够处理各类复杂心理问题，帮助患者重建心理健康。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。医院特别关注老年心理问题和家庭关系咨询，采用综合治疗方法，帮助患者改善心理状态。科室环境温馨，注重医患沟通，为患者提供贴心的心理服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有多名高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，特别擅长处理创伤后应激障碍和人际关系问题。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理支持。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康的维护需要长期关注，日常生活中可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。家人和朋友的理解支持对心理康复至关重要，建立良好的社会支持系统有助于保持心理健康。定期进行心理体检，了解自身心理状态，是预防心理疾病的有效方法。
