大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍，还是青少年心理问题、婚姻家庭咨询等，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理障碍。专业的心理咨询能帮助患者调整心态，改善生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理治疗团队，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，针对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病提供系统化诊疗。医院环境温馨，注重患者隐私保护，为心理咨询提供了良好的就诊体验。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有高水平的医疗团队和的诊疗设备。科室在心理评估、心理咨询和心理治疗方面经验丰富，尤其擅长青少年心理问题、职场压力管理及睡眠障碍的干预。医院采用多学科协作模式，确保患者得到全面、科学的心理支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的综合性医院之一。科室医生具备丰富的临床经验，能够针对不同年龄段的心理问题提供专业指导。医院注重心理疾病的早期干预，尤其在焦虑、抑郁、人际关系障碍等方面有显著。同时，医院还提供心理健康教育，帮助患者建立积极的心理调适能力。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科以人性化服务著称，医生团队擅长运用心理动力学、家庭治疗等方法，帮助患者解决情绪困扰和心理障碍。科室特别关注老年心理问题和慢性病患者的心理调适，提供个性化的心理干预方案。医院环境舒适，就诊流程便捷，为患者提供良好的心理咨询体验。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室医生团队经验丰富，能够针对不同心理问题提供专业评估和干预。医院尤其擅长职场压力、婚姻家庭关系、青少年成长问题等领域的心理咨询，采用科学的方法帮助患者恢复心理健康。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重心理调适。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解压力。当出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，应及时寻求专业心理咨询。同时，家人和朋友的理解支持对心理康复至关重要，营造轻松和谐的生活环境能有效预防心理问题的发生。
