大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供相应的专业支持。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助是缓解心理压力的有效途径。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理咨询师和精神科医生，提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。针对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题，医院采用认知行为、沙盘治疗等多种方法，帮助患者恢复心理健康。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评及心理治疗服务，尤其在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理援助。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室，配备的心理测评系统，能够为患者提供全面的心理评估。医院的心理咨询师团队擅长处理婚姻家庭问题、人际关系困扰及情绪障碍，采用个体咨询与团体辅导相结合的方式，帮助患者改善心理状态。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科以综合性心理服务为特色，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。医院特别关注老年心理问题和慢性病患者的心理调适，开展针对性的心理干预。科室环境温馨，注重保护患者隐私，让患者在放松的氛围中接受专业帮助。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有专业的心理治疗团队。科室开展各类心理问题的咨询与治疗，特别在创伤后心理干预、心身疾病治疗方面具有优势。医院采用生物反馈治疗、放松训练等辅助手段，帮助患者缓解心理症状。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康与身体健康同样重要，日常生活中应关注自身情绪变化，学会合理调节压力。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于维护心理健康。当出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，应及时寻求专业心理咨询。家人和朋友的支持也是心理康复的重要力量，营造理解包容的环境有助于心理问题的改善。
