大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询和心理治疗领域拥有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的帮助。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致许多人出现不同程度的心理问题。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有经验丰富的医生团队，提供心理咨询、心理治疗和精神康复服务。医院采用国际的心理评估工具，结合个体化治疗方案，帮助患者缓解心理困扰。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有高水平的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院注重心理与生理的综合干预，提供心理咨询、心理测评和药物治疗等全方位服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专门从事心理疾病诊疗的专科医院，心理咨询科在青少年心理问题、婚姻家庭咨询、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院环境温馨，注重隐私保护，为患者提供舒适的就诊体验。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:30-16:30。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的心理专科，能够为患者提供全面的心理健康服务。科室配备专业的心理测评系统，医生团队擅长认知行为、家庭治疗等多种心理治疗方法。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有资深心理医生团队，在心理危机干预、创伤后心理辅导等方面具有特色优势。医院注重医患沟通，为每位患者制定个性化的心理治疗方案。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
心理健康与日常生活息息相关，保持良好的心理状态需要从多方面入手。规律作息、适度运动、均衡饮食都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑不安等状况时，应及时寻求专业帮助。同时，要学会自我调节，培养兴趣爱好，建立良好的社会支持系统。对于已经确诊的心理问题，要遵医嘱坚持治疗，定期复诊，避免自行停药或中断心理咨询。
