大连心理咨询服务比较正规的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院、大连大学附属中山医院、大连市妇女儿童医疗中心、大连市第二人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院。
心理咨询需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业心理咨询和治疗对改善心理健康状况至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理咨询和治疗方面具有显著优势。医院设有专门的心理咨询门诊，配备经验丰富的心理医生团队，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，为各类心理问题提供专业服务。
大连市第七人民医院地址：大连市沙河口区黄河路765号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校资源，在心理咨询领域具有较高水平。科室开展抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗，同时提供心理评估和心理危机干预服务。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有完善的心理咨询和治疗体系，科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私。医生团队擅长处理职场压力、人际关系、青少年心理等各类心理问题，提供个性化的心理咨询方案。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询领域积累了丰富经验，特别关注老年心理问题和心身疾病的治疗。科室配备的心理测评设备，能够为患者提供全面的心理评估和专业的心理干预。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科注重心理问题的早期干预和预防，开展多种形式的心理咨询服务。科室医生具有丰富的临床经验，擅长处理焦虑、抑郁等情绪障碍，以及婚姻家庭等关系问题。
大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询领域具有独特优势。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式，特别关注大学生和青少年群体的心理健康问题。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.大连市妇女儿童医疗中心-心理科
大连市妇女儿童医疗中心心理科专注于妇女和儿童心理健康问题，设有专门的心理咨询室和治疗室。科室医生擅长处理产后抑郁、儿童行为问题等特殊群体的心理困扰，提供专业的心理支持和治疗。
大连市妇女儿童医疗中心地址：大连市沙河口区长江路151号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.大连市第二人民医院-心理科
大连市第二人民医院心理科在心理咨询和治疗方面积累了丰富经验，特别关注职场人士的心理健康问题。科室环境安静舒适，提供个性化的心理咨询方案，帮助患者缓解心理压力。
大连市第二人民医院地址：大连市西岗区宏济街29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.大连市第四人民医院-心理科
大连市第四人民医院心理科注重心理问题的综合治疗，将心理咨询与药物治疗相结合。科室医生团队经验丰富，能够为各类心理障碍患者提供专业的诊断和治疗服务。
大连市第四人民医院地址：大连市甘井子区松江路206号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.大连市第五人民医院-心理科
大连市第五人民医院心理科在心理咨询领域具有特色优势，特别关注老年人和慢性病患者的心理健康问题。科室提供温馨舒适的就诊环境，注重保护患者隐私，开展多种形式的心理咨询服务。
大连市第五人民医院地址：大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、适度运动、培养兴趣爱好都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。家人和朋友的理解支持对心理问题的康复也至关重要。定期进行心理体检，了解自己的心理状态，可以及早发现并处理潜在的心理问题。
