大连心理咨询服务较为专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询、精神卫生领域具备丰富的临床经验，拥有专业的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。部分医院还设有专门的心理咨询门诊，针对不同年龄段和需求的患者提供针对性服务。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、情感困扰等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，恢复心理健康。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询与治疗领域具有显著优势。医院拥有经验丰富的心理医生团队，配备的心理测评系统，能够开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院还设有心理咨询，为市民提供便捷的心理健康服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊
大连医科大学附属第一医院心理门诊依托高校附属医院优势，在心理咨询领域具有较高水平。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理评估和干预服务。心理门诊特别擅长处理青少年心理问题、职场压力等常见心理困扰。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院心理咨询中心是大连市专门从事心理健康服务的医疗机构。中心拥有多名高级职称心理专家，能够开展个体心理咨询、团体心理辅导、婚姻家庭治疗等多种形式的心理服务。医院环境温馨舒适，为来访者提供私密的咨询空间。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-临床心理科
大连市中心医院临床心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室采用国际通用的心理治疗方法，针对焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理问题提供专业诊疗。医院还设有心理测评室，配备多种心理评估工具，为诊断提供客观依据。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理卫生科
大连大学附属中山医院心理卫生科拥有专业的心理咨询师团队，提供从心理评估到治疗干预的一站式服务。科室特别关注心身疾病的诊治，擅长处理由心理因素引发的躯体症状。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解心理压力。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。家人和朋友的理解支持对心理康复同样重要，应避免对心理问题患者产生偏见或歧视。通过专业治疗和自身调节，大多数心理困扰都能得到有效改善。
