大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。以下将详细介绍各家医院的相关信息。
心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系问题、情绪困扰等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理咨询和精神疾病治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理测评室和心理治疗室，开展认知行为治疗、沙盘治疗等多种心理治疗方法。医生团队经验丰富，能够处理各类心理问题和精神障碍。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校资源，在心理咨询和心理疾病诊疗方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其擅长处理焦虑、抑郁等常见心理问题。医院配备的心理测评系统，为诊断提供科学依据。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市重点专科，在心理咨询和心理治疗领域积累了丰富经验。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、婚姻家庭咨询等服务，针对不同人群提供个性化治疗方案。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供心理健康评估、心理咨询和心理治疗等服务。科室特别关注职场压力、青少年心理问题等现代人常见的心理困扰，采用多种治疗方法帮助患者恢复心理健康。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询和心理疾病治疗方面具有特色优势。科室开展心理测评、心理咨询、心理危机干预等服务，尤其擅长处理创伤后应激障碍等复杂心理问题。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
保持心理健康需要日常的关注和维护。建议定期进行心理自检，及时发现情绪异常；培养健康的生活方式，保证充足睡眠和适度运动；建立良好的人际关系网络，遇到困难时主动寻求帮助；学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。对于已经出现心理问题的人群，建议尽早到专业机构就诊，避免症状加重。心理健康与身体健康同样重要，应当给予足够重视。
