大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询、心理治疗和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生团队和的诊疗设备，能够为不同年龄段的患者提供个性化的心理健康服务。
心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系问题、情绪困扰等都可能导致心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理咨询和心理治疗方面具有显著优势。医院设有专门的心理咨询门诊，拥有经验丰富的心理医生团队，采用认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法。医院还配备了的心理测评系统，能够为患者提供全面、专业的心理评估和干预服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源优势，在心理咨询领域具有较高的学术水平。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、婚姻家庭咨询等多种服务，特别擅长焦虑症、抑郁症等常见心理问题的诊断和治疗。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理援助。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专业的精神心理卫生机构，心理咨询中心设备完善，环境舒适。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理咨询服务。特别在青少年心理问题、职场压力管理、睡眠障碍等方面具有丰富的临床经验，能够根据患者具体情况制定个性化的心理干预方案。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-心理门诊
大连市中心医院心理门诊拥有一支高水平的心理医生团队，在综合医院中较早开展心理咨询服务。门诊配备标准化的心理咨询室和心理测评室，能够为患者提供专业的心理评估和咨询服务。医院特别重视心身疾病的诊治，在心理因素导致的躯体症状治疗方面具有独特优势。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是医院重点发展科室之一，在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富经验。科室开展个体心理咨询、家庭治疗、沙盘治疗等多种心理干预方法，特别关注老年心理问题和慢性疾病患者的心理调适。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。可以通过学习情绪管理技巧、建立良好的人际关系、培养兴趣爱好等方式增强心理韧性。对于已经出现心理问题的患者，遵医嘱坚持治疗同样重要，同时家人和朋友的理解支持也能促进康复。
