苏州心理咨询服务较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州市第九人民医院等。这些医院均设有专业心理科或精神科，配备经验丰富的心理医生团队，能够提供心理咨询、心理评估及心理治疗等服务。部分医院还开设了心理危机干预，为市民提供及时的心理健康支持。
现代生活节奏加快，工作压力、家庭关系等因素导致心理问题日益普遍。心理咨询通过专业疏导帮助个体缓解情绪困扰，改善人际关系，提升生活质量。
1.苏州市广济医院-临床心理科
苏州市广济医院作为苏州地区精神卫生专科医院，临床心理科拥有20余名专业心理医师，年门诊量超5万人次。科室配备生物反馈仪、沙盘治疗等专业设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等特色，针对抑郁症、焦虑症等常见心理问题提供系统化诊疗方案。
苏州市广济医院地址：苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00（中午12:00-13:30休息）。
2.苏州大学附属第一医院-临床心理科
苏州大学附属第一医院临床心理科是苏州市重点临床专科，拥有教授2名、副教授5名的高水平团队。科室创新开展正念减压，建立心理测评数据库，对青少年心理问题、职场压力等有深入研究。年开展团体心理治疗200余场，个体心理咨询1.2万例次。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.苏州市立医院-心理卫生科
苏州市立医院心理卫生科设有独立心理咨询区，配备5间标准化咨询室。科室引进国际通用的SCL-90等心理评估系统，开展婚姻家庭咨询、儿童行为矫正等特色服务。医生团队定期参与中德心身医学培训，在创伤后应激障碍治疗方面具有丰富经验。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
4.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展"针药结合"特色。科室研制安神解郁方等6种院内制剂，配合耳穴压豆、五行音乐等非药物，在失眠、神经衰弱等心身疾病治疗方面效果显著。现有省级名中医1名，年服务患者8000余人次。
苏州市中医医院地址：苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州市第九人民医院-临床心理科
苏州市第九人民医院临床心理科拥有硕士以上学历医师占比80%，设置24小时心理援助。科室引进虚拟现实暴露系统，建立心理健康档案管理系统，针对考试焦虑、产后抑郁等特定人群开展专项干预。年举办社区心理健康讲座40余场。
苏州市第九人民医院地址：苏州市吴江区芦荡路2666号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周末实行预约制。
保持心理健康需建立规律作息，保证7-8小时睡眠。每天进行30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌，每周参与社交活动不少于2次。学习正念呼吸、渐进式肌肉放松等减压技巧，当持续出现情绪低落、兴趣减退超过2周时，建议及时寻求专业帮助。各医院心理咨询门诊通常采取预约制，初诊建议携带既往就诊资料，提前整理好需要咨询的主要问题。
