三门峡治疗椎间盘突出比较好的医院有：三门峡市中心医院、黄河三门峡医院、三门峡市中医院、三门峡市陕州区第一人民医院、三门峡市湖滨区人民医院。这些医院在脊柱外科、骨科及康复医学领域具备较强的诊疗能力，能为椎间盘突出患者提供规范的保守治疗和手术治疗方案。其中部分医院配备有的椎间孔镜等微创设备，可开展各类脊柱微创手术。
椎间盘突出多因长期劳损或急性外伤导致髓核突出压迫神经根，典型症状包括腰腿放射性疼痛、麻木等。根据突出程度不同，可采用药物、理疗、牵引等保守治疗或手术干预。
三门峡市中心医院脊柱外科是豫西地区较早开展椎间盘微创手术的科室，拥有椎间孔镜、射频消融等设备体系。科室年均完成椎间盘手术200余例，在椎间盘突出症的阶梯治疗方面经验丰富，尤其擅长高龄患者的微创手术处理。
三门峡市中心医院地址：河南省三门峡市湖滨区崤山路中段。
就诊科室：脊柱外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
黄河三门峡医院骨科为市级重点专科，设置脊柱专业组，常规开展椎间盘摘除术、椎体成形术等手术。医院引进德国Joimax椎间孔镜系统，建立疼痛科-康复科多学科协作模式，对复杂型椎间盘突出实施个体化治疗方案。
黄河三门峡医院地址：河南省三门峡市湖滨区和平路西段。
就诊科室：骨科（脊柱方向）。
门诊时间：周一至周日全天开放，专家门诊每周二、四上午。
三门峡市中医院针灸推拿科采用牵引、中药熏蒸、小针刀等特色治疗轻中度椎间盘突出，形成"五位一体"保守治疗体系。科室研发的活血通络方剂配合定向透药技术，对缓解神经根水肿具有显著效果。
三门峡市中医院地址：河南省三门峡市湖滨区文明路东段。
就诊科室：针灸推拿科/康复科。
门诊时间：周一至周六上午7:30-12:00，下午14:00-17:00。
该院骨科配备C型臂X光机、超声骨刀等设备，可开展椎间盘射频消融术等介入治疗。科室与郑州大学附属医院建立技术协作，对术后患者实施标准化康复管理，近三年椎间盘手术优良率达92%以上。
三门峡市陕州区第一人民医院地址：河南省三门峡市陕州区神泉路中段。
就诊科室：骨科。
门诊时间：工作日8:00-17:00，周末急诊骨科值班。
医院疼痛科专注椎间盘源性疼痛的阶梯治疗，建立臭氧注射、神经阻滞等特色技术体系。科室引进意大利冲击波治疗仪，对早期椎间盘突出引发的肌筋膜疼痛综合征具有独特。
三门峡市湖滨区人民医院地址：河南省三门峡市湖滨区建设路中段。
就诊科室：疼痛科/康复医学科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。
椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，保持正确坐姿，睡眠选择硬板床。急性期需严格卧床休息2-3天，缓解后可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼。注意腰部保暖，提重物时应屈膝下蹲而非弯腰。建议每坐1小时起身活动5分钟，长期伏案工作者可使用腰围保护。饮食上多补充钙质和胶原蛋白，控制体重减轻腰椎负荷。
