福建心理咨询服务较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、宁德市康复医院、南平市人民医院等。这些医院均设有专业心理咨询或精神卫生科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询需求近年来显著增长，工作压力、学业负担、人际关系等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询服务的专业科室，拥有多名高级职称心理专家。科室配备标准化心理咨询室和心理测评系统，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理干预技术，在焦虑抑郁、睡眠障碍等常见心理问题诊治方面具有丰富经验。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-临床心理科
福建医科大学附属第一医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，开展心理咨询、心理评估和心理治疗服务。科室特别关注青少年心理健康问题，设有专门的学生心理咨询门诊，在学业压力、网络成瘾等方面形成特色诊疗方案。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.厦门大学附属第一医院-心理科
厦门大学附属第一医院心理科依托高校资源优势，在心理咨询领域保持较高专业水准。科室引进多项国际心理测评工具，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，特别在职场心理调适、婚姻家庭关系咨询方面具有专业优势。
厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.厦门市仙岳医院-心理科
厦门市仙岳医院心理科是闽南地区规模较大的专业心理卫生机构，设有心理咨询中心和心理危机干预中心。医院配备的心理治疗设备，开展沙盘治疗、音乐治疗等特色项目，在创伤后心理干预方面积累丰富临床经验。
厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.泉州市第三医院-心理咨询科
泉州市第三医院心理咨询科是泉州地区主要的心理卫生服务机构，拥有专业心理咨询师团队。科室注重心理问题的早期识别和干预，开展心理健康教育讲座和团体辅导活动，在青少年心理问题、老年心理保健等方面形成特色服务。
泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.漳州市第四医院-心理卫生科
漳州市第四医院心理卫生科是漳州地区重要的心理卫生服务机构，设有心理咨询门诊和心理治疗室。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务，在焦虑障碍、抑郁障碍等常见心理疾病诊治方面具有专业优势。
漳州市第四医院地址：福建省漳州市芗城区延安北路41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.龙岩市第三医院-心理咨询中心
龙岩市第三医院心理咨询中心是闽西地区主要的心理卫生专业机构，拥有多名资深心理治疗师。中心配备标准化的心理咨询室和心理测评系统，开展个体心理咨询、家庭治疗等服务，特别关注留守儿童和空巢老人的心理健康问题。
龙岩市第三医院地址：福建省龙岩市新罗区西陂街道龙腾中路18号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.三明市第四医院-心理科
三明市第四医院心理科是当地重要的心理卫生服务机构，开展心理咨询和心理治疗服务。科室注重心理问题的早期干预，采用多种心理治疗方法，在青少年网络成瘾、职场压力调适等方面积累丰富临床经验。
三明市第四医院地址：福建省三明市梅列区乾龙新村18幢。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.宁德市康复医院-心理卫生科
宁德市康复医院心理卫生科是闽东地区主要的心理卫生专业机构，设有心理咨询门诊和心理治疗室。科室配备专业心理测评系统，开展个体和团体心理咨询服务，在创伤后心理康复、慢性病患者心理调适等方面形成特色诊疗方案。
宁德市康复医院地址：福建省宁德市蕉城区蕉城南路94号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.南平市人民医院-心理科
南平市人民医院心理科是闽北地区重要的心理卫生服务机构，拥有专业心理咨询师团队。科室采用多种心理治疗方法，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，特别关注青少年心理健康和家庭关系问题。
南平市人民医院地址：福建省南平市延平区解放路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人际支持网络，与亲友保持沟通也很重要。若情绪问题持续两周以上影响日常生活，建议及时寻求专业心理咨询。定期参加心理健康讲座和活动，学习心理调适技巧，有助于预防心理问题的发生和发展。
