福建心理咨询比较正规的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市台江医院、南平市人民医院。
心理咨询的需求近年来显著增长，许多人面临工作压力、家庭矛盾、情绪困扰等问题，专业的心理咨询能帮助缓解心理压力，改善生活质量。选择正规医院的心理咨询科室，可以确保获得科学、系统的心理评估和治疗。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有经验丰富的心理医生团队，提供个体心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室配备的心理测评系统，能够针对焦虑、抑郁、强迫症等心理问题进行专业干预。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-心理科
福建医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理疾病诊疗方面具有较强实力。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，并设有心理危机干预中心，为患者提供全方位的心理支持。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.厦门大学附属第一医院-心理科
厦门大学附属第一医院心理科是厦门地区较具影响力的心理诊疗中心，拥有多名高级职称心理专家。科室注重心理疾病的早期筛查和干预，在青少年心理问题、职场压力调适等方面积累了丰富经验。
厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
4.福建医科大学附属协和医院-心理科
福建医科大学附属协和医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高水平。科室开展多种心理治疗方法，包括团体心理治疗、家庭治疗等，为不同需求的患者提供个性化服务。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.厦门市仙岳医院-心理科
厦门市仙岳医院是厦门市精神卫生中心，其心理科在心理咨询和心理治疗方面具有专业优势。医院设有心理危机干预，为市民提供24小时心理援助服务，在心理疾病的预防和治疗方面发挥着重要作用。
厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.泉州市第三医院-心理科
泉州市第三医院心理科是泉州地区重要的心理卫生服务机构，拥有专业的心理治疗团队。科室注重心理疾病的综合治疗，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复心理健康。
泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.漳州市第四医院-心理科
漳州市第四医院心理科是漳州地区主要的心理卫生服务机构，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。科室配备专业的心理测评设备，能够对各类心理问题进行准确评估和科学干预。
漳州市第四医院地址：福建省漳州市芗城区延安北路41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
8.龙岩市第三医院-心理科
龙岩市第三医院心理科是龙岩地区重要的心理卫生服务机构，拥有经验丰富的心理医生团队。科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、沙盘治疗等，为患者提供专业的心理支持。
龙岩市第三医院地址：福建省龙岩市新罗区西陂街道龙腾中路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.三明市台江医院-心理科
三明市台江医院心理科是三明地区主要的心理卫生服务机构，提供心理咨询和心理治疗服务。科室注重心理疾病的早期干预，在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验。
三明市台江医院地址：福建省三明市梅列区列东街道东新一路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
10.南平市人民医院-心理科
南平市人民医院心理科是南平地区重要的心理卫生服务机构，拥有专业的心理治疗团队。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，帮助患者解决各类心理问题。
南平市人民医院地址：福建省南平市延平区解放路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当进行体育锻炼；学会情绪管理，遇到压力时及时寻求帮助；建立良好的人际关系网络，与家人朋友保持沟通。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适时，应及时到正规医院的心理科就诊，避免延误治疗时机。定期进行心理健康评估，有助于早期发现和干预心理问题。
