福建心理咨询比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、南平市人民医院。
心理咨询的需求日益增长，许多人面临情绪困扰、压力管理、人际关系等问题，寻求专业帮助成为必要选择。心理咨询通过谈话、认知行为治疗等方式帮助患者缓解心理问题，提高生活质量。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是福建省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有经验丰富的心理医生团队。科室配备的心理测评设备，提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务，在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等心理疾病的诊疗方面具有较高水平。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科
福建医科大学附属第一医院心理卫生科是福建省重点专科，集医疗、教学、科研于一体。科室开展心理咨询、心理治疗、心理评估等业务，特别在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的心理健康服务。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
3.厦门大学附属第一医院-心理科
厦门大学附属第一医院心理科是厦门市心理卫生服务的重要机构，拥有多名高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等业务，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题、职场心理调适等方面积累了丰富经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.福建医科大学附属协和医院-心理科
福建医科大学附属协和医院心理科是福建省心理卫生服务的重要力量，拥有多名资深心理医生。科室配备完善的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务，在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊疗方面具有丰富经验。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.厦门市仙岳医院-心理科
厦门市仙岳医院是厦门市精神卫生中心，心理科是医院的重点科室。科室拥有专业的心理医生团队，开展心理咨询、心理治疗、心理评估等业务，在婚姻家庭咨询、青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色。医院环境优美，注重人文关怀。
厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
6.泉州市第三医院-心理科
泉州市第三医院心理科是泉州市心理卫生服务的重要机构，拥有多名高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等业务，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题、职场心理调适等方面积累了丰富经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.漳州市第四医院-心理科
漳州市第四医院心理科是漳州市心理卫生服务的重要力量，拥有多名资深心理医生。科室配备完善的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务，在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊疗方面具有丰富经验。
漳州市第四医院地址：福建省漳州市芗城区胜利西路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.龙岩市第三医院-心理科
龙岩市第三医院心理科是龙岩市心理卫生服务的重要机构，拥有多名高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等业务，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题、职场心理调适等方面积累了丰富经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
龙岩市第三医院地址：福建省龙岩市新罗区西陂街道龙腾中路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.三明市第四医院-心理科
三明市第四医院心理科是三明市心理卫生服务的重要力量，拥有多名资深心理医生。科室配备完善的心理测评系统，开展个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务，在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊疗方面具有丰富经验。
三明市第四医院地址：福建省三明市梅列区东新二路27号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.南平市人民医院-心理科
南平市人民医院心理科是南平市心理卫生服务的重要机构，拥有多名高级职称心理专家。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等业务，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题、职场心理调适等方面积累了丰富经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
南平市人民医院地址：福建省南平市延平区解放路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，预防心理问题需要从日常生活做起。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理平衡。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求亲友支持。避免过度使用电子设备，保证充足睡眠。当出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状超过两周时，建议及时寻求专业心理咨询。定期进行心理健康自评，关注自身心理状态变化，早期发现问题早期干预效果更好。
