福建心理咨询比较专业的医院有福建省立医院、福建医科大学附属第一医院、厦门大学附属第一医院、福建医科大学附属协和医院、厦门市仙岳医院、泉州市第三医院、漳州市第四医院、龙岩市第三医院、三明市第四医院、南平市第三医院。
心理咨询的需求近年来显著增加，许多人面临工作压力、家庭矛盾、情绪困扰等问题，需要专业的心理疏导和治疗。这些医院的心理科或精神科配备了经验丰富的医生和心理咨询师，能够提供个性化的心理评估和干预方案。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是省内较早开展心理咨询与治疗的科室之一，拥有多名高级职称心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗。科室配备心理测评系统、生物反馈仪等设备，提供个体咨询、团体治疗等多种服务模式。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属第一医院-精神医学科
福建医科大学附属第一医院精神医学科是福建省重点学科，在心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，对青少年心理问题、职场压力等有深入研究。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
3.厦门大学附属第一医院-心理科
厦门大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询领域具有独特优势。科室注重心理问题的早期干预，开展心理健康教育、心理危机干预等工作，在创伤后心理辅导方面经验丰富。
厦门大学附属第一医院地址：福建省厦门市思明区镇海路55号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.福建医科大学附属协和医院-心理科
福建医科大学附属协和医院心理科是福建省心理卫生协会挂靠单位，在心理咨询专业领域具有较高声誉。科室开展心理咨询、心理治疗、心理评估等多项服务，特别在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题等方面具有特色。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.厦门市仙岳医院-心理科
厦门市仙岳医院是厦门市精神卫生中心，心理科作为重点科室，拥有完善的心理咨询服务体系。医院设有专门的心理咨询门诊、心理危机干预中心，在焦虑抑郁障碍、强迫症等心理疾病治疗方面成效显著。
厦门市仙岳医院地址：福建省厦门市思明区仙岳路387-399号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.泉州市第三医院-心理科
泉州市第三医院心理科是闽南地区重要的心理咨询机构，科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私。医生团队在人际关系障碍、适应障碍等心理问题的咨询与治疗方面经验丰富。
泉州市第三医院地址：福建省泉州市丰泽区东湖街752号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.漳州市第四医院-心理科
漳州市第四医院心理科是漳州地区专业的心理咨询机构，配备专业的心理测评系统和治疗设备。科室注重心理问题的早期识别和干预，在青少年心理问题、职场心理调适等方面具有特色。
漳州市第四医院地址：福建省漳州市芗城区胜利西路59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.龙岩市第三医院-心理科
龙岩市第三医院心理科是闽西地区重要的心理咨询机构，科室医生定期参加国内外学术交流，掌握前沿的心理咨询技术。在创伤后应激障碍、社交恐惧症等心理问题的治疗方面具有丰富经验。
龙岩市第三医院地址：福建省龙岩市新罗区西陂街道龙腾中路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.三明市第四医院-心理科
三明市第四医院心理科是闽中地区专业的心理咨询机构，科室环境安静舒适，注重保护患者隐私。医生团队在婚姻家庭咨询、亲子关系调适等方面经验丰富，深受当地居民信赖。
三明市第四医院地址：福建省三明市梅列区东新一路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.南平市第三医院-心理科
南平市第三医院心理科是闽北地区重要的心理咨询机构，科室配备专业的心理治疗设备，医生团队定期参加专业培训。在抑郁症、焦虑症等常见心理问题的咨询与治疗方面成效显著。
南平市第三医院地址：福建省南平市延平区马坑路7号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于稳定情绪；培养兴趣爱好、建立良好人际关系可以提供心理支持；学会压力管理技巧如深呼吸、正念冥想等能有效缓解焦虑。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预往往能取得更好的治果，避免心理问题进一步恶化。
