穴位埋线减肥方法主要有穴位选择、线体材料、操作手法、疗程设计和辅助调理等。穴位埋线是将可吸收线体植入特定穴位，通过持续刺激调节代谢功能以达到减重目的的中医外治法。
一、穴位选择
常用主穴包括中脘、天枢、关元等腹部穴位，配合足三里、丰隆等下肢穴位。根据个体体质差异，脾虚湿盛者可加脾俞、阴陵泉，肝郁气滞者配太冲、期门。穴位配伍需遵循辨证取穴原则，由专业医师评估后确定个性化方案。
二、线体材料
主要采用羊肠线或胶原蛋白线等可吸收缝合线，线体直径0.2-0.3毫米，长度1-2厘米。羊肠线吸收周期约15-20天，刺激强度较大；胶原蛋白线吸收较慢约30天，适合敏感体质。线体需经严格消毒处理，避免排异反应。
三、操作手法
采用套管针穿刺法，将线体埋入穴位皮下或肌层。浅刺法（深度0.5-1厘米）适用于脂肪较薄部位，深刺法（1.5-2厘米）多用于腹部等脂肪堆积区。操作需避开血管神经，埋线后按压止血，24小时内避免沾水。
四、疗程设计
常规疗程间隔2-3周，连续3-5次为一疗程。初次治疗宜选择少量穴位试探反应，后续逐渐增加刺激量。体重下降稳定后可延长间隔至4-6周，配合饮食运动维持效果。过度肥胖者可能需要延长至2-3个疗程。
五、辅助调理
需同步控制每日热量摄入，推荐高蛋白、低升糖指数饮食。配合八段锦、快走等有氧运动，每日消耗200-300千卡。避免熬夜和情绪紧张，可辅以耳穴压豆、中药代茶饮等增强效果。治疗期间出现局部红肿需及时复诊。
穴位埋线减肥需在正规医疗机构由中医师操作，凝血功能障碍、皮肤感染者禁用。治疗后可能出现局部酸胀、低热等正常反应，通常1-3天自行缓解。建议每周监测体脂率变化，配合饮食日记调整方案，避免短期内反复密集治疗。体重稳定后可通过每月1次维持性埋线巩固效果，同时建立长期健康生活方式。
