低血压与高血压的危险性需根据具体病情判断，长期未控制的高血压对心脑肾等靶器官的损害更显著，而急性严重低血压可能导致休克等危急情况。
高血压的危害主要体现在慢性进展性损伤。持续升高的血压会加速动脉粥样硬化进程，增加脑卒中、心肌梗死等心脑血管事件风险。长期高血压可导致左心室肥厚、肾功能不全等不可逆器官损害。高血压初期症状隐匿，患者容易忽视治疗，但血管内皮长期承受异常高压，终引发血管破裂或重要器官供血障碍。典型并发症包括出血性脑卒中、主动脉夹层、高血压肾病等，这些疾病致残率和致死率较高。
低血压的危险性集中于急性循环衰竭。当收缩压低于90mmHg时可能出现组织灌注不足，引发头晕、晕厥等脑供血不足症状。严重低血压会导致多器官缺氧性损伤，特别是心源性休克、感染性休克等病理状态下，可能快速进展为多器官功能衰竭。体位性低血压患者突发跌倒可能造成骨折等二次伤害。但生理性低血压若未伴随不适症状，通常不需要特殊干预。
建议定期监测血压变化，高血压患者应遵医嘱规范用药并限制钠盐摄入，低血压人群需避免突然体位改变。出现视物模糊、持续头痛、意识模糊等预警症状时，无论血压高低均需立即就医。日常保持适度运动锻炼和均衡饮食，有助于维持血压稳定。
